Recette quiche lorraine simple et authentique

recette quiche lorraine

Quiche lorraine maison

Vous aussi, vous rêvez d’une quiche lorraine parfaite, avec une pâte croustillante et une migaine onctueuse, mais vous tombez toujours sur des recettes trop compliquées ou des résultats décevants ?
Cette recette inratable, testée et approuvée par des centaines de gourmands, vous guide pas à pas pour recréer chez vous l’authentique version alsacienne, avec ses lardons fumés, sa pâte brisée pur beurre, et sa crème fraîche épaisse sans ajout de fromage.
En 40 minutes chrono, vous servirez une quiche dorée, crémeuse, et surtout… zéro prise de tête.
Prêt à devenir un pro de la quiche qui impressionne même les Lorrains ?
Personnes 6 personnes
Coût: 5.80 €
Temps total 40 minutes

Ingrédients

  • 1 Pâte brisée pur beurre
  • 200 g de lardons fumés en dés
  • 3 œufs
  • 250 g de crème fraîche épaisse 30%
  • sel
  • poivre
  • noix de muscade

Instructions

  • Préchauffez votre four à 180°C (Thermostat 6). Foncez votre moule à tarte avec la pâte brisée. Piquez le fond avec une fourchette pour éviter qu’elle ne gonfle.
  • Faites rissoler les lardons dans une poêle chaude sans ajouter de matière grasse. Égouttez-les sur du papier absorbant. Alternative : utilisez des lardons non fumés pour un goût plus léger.
  • Dans un saladier, cassez les œufs et battez-les en omelette. Incorporez la crème fraîche épaisse et mélangez au fouet pour obtenir un appareil lisse. C’est la « migaine ».
  • Salez légèrement, poivrez généreusement et ajoutez une pincée de noix de muscade.
  • Répartissez les lardons sur le fond de tarte sans les enfoncer pour préserver le croustillant de la pâte.
  • Enfournez pour 35 à 40 minutes. La quiche est prête quand la surface est dorée et la migaine prise. Conseil : laissez reposer 5 minutes avant de servir pour un tranchage net.

Video

Notes

💡 Conseil pro : Pour une pâte brisée maison, mélangez 250g de farine, 125g de beurre froid en dés et 1 pincée de sel. Ajoutez 50ml d’eau glacée, réfrigérez 30 minutes avant d’étaler.

Nutrition

Portion: 100g | Calories: 250kcal | Carbohydrates: 13g | Protéines: 8g | Fat: 19g | Lipides saturés: 9g | Graisses polyinsaturées: 1.3g | Graisses monoinsaturées: 6g | Lipides trans: 0.3g | Choléstérol: 85mg | Sodium: 370mg | Potassium: 130mg | Fibre: 0.7g | Sucre: 1.5g | Vitamine A: 470IU | Vitamine C: 0.5mg | Calcium: 55mg | Fer: 0.7mg

Tableau récapitulatif express

InformationDétail
Temps de préparation10 minutes
Temps de cuisson35-40 minutes
DifficultéTrès facile
CoûtBon marché

Les secrets d’une quiche lorraine digne de ce nom

Quelle pâte choisir pour sa quiche ?

Pour une quiche lorraine authentique, la pâte brisée reste incontournable. Solide et moelleuse, elle résiste à l’humidité grâce à un équilibre de farine, beurre, sel, œuf et eau. Son côté rustique s’accorde avec les arômes fumés des lardons.

La pâte feuilletée offre une alternative croustillante, idéale pour une version festive. Moins traditionnelle, elle exige une cuisson précise pour éviter qu’elle ne gonfle trop.

  • Pâte brisée : Base incontournable, facile à réaliser à la main ou avec un robot.
  • Pâte feuilletée : Effet visuel réussi, préparation anticipée.

Lardons fumés ou nature : que dit la tradition ?

Les lardons fumés incarnent l’âme de la quiche. Leur parfum boisé s’imprègne dans la migaine, garantissant un goût unique. Les puristes affirment qu’ils apportent 80% du résultat final.

Astuce : faittez-les revenir à sec dans une poêle chaude pour un croustillant idéal.

La « migaine » : le cœur crémeux de la quiche

La migaine repose sur des œufs et de la crème fraîche épaisse. Pas de fromage ni de lait : la qualité des ingrédients suffit. Battez les œufs entiers avec la crème, ajoutez une pincée de muscade. Préférez un fouet manuel pour une texture onctueuse.

  • Œufs frais pour une émulsion optimale.
  • Crème épaisse (30% de matière grasse) pour éviter la liquidité.

Faut-il mettre de la farine dans la migaine ?

Deux écoles s’affrontent. Sans farine, la migaine reste fluide, proche du flan traditionnel. Avec farine ou maïzena, la texture se tient mieux.

Les puristes boudent la farine. Si vous préférez une migaine ferme, une cuillère de maïzena suffit. Restez léger !

Comment obtenir une quiche bien gonflée et épaisse ?

3 astuces pour une quiche spectaculaire :

  • Moule étroit et haut : concentre la chaleur pour une montée homogène.
  • Œufs battus en neige : ajoutent de l’air pour une texture aérienne.
  • Préchauffage à 200°C : la chaleur rapide fige la structure. Un four bien chaud évite les surprises.

« Piquer la pâte ? Oublié ? Vous perdez le croquant. Ne la laissez pas se rétracter ! »

Quel accompagnement pour votre quiche lorraine ?

De la salade verte ! Sa fraîcheur équilibre le gras de la quiche. Une vinaigrette au vinaigre de vin rouge et moutarde affine le tout.

  • Sylvaner d’Alsace : minéral et léger, il nettoie le palais.
  • Pinot Noir (Bourgogne) : fruité, sans tanins, pour un duo équilibré.
  • Rosé de Provence : frais et équilibré, idéal en été.

Pour une touche audacieuse, osez le Sancerre blanc : ses arômes d’agrumes tranchent avec la richesse de la quiche. Un verre de bière artisanale légère, historiquement populaire en Lorraine, est aussi une option rafraîchissante.

Anticiper et conserver : la quiche lorraine sans stress

Vous souhaitez conserver votre quiche lorraine pour plus tard ? C’est possible au réfrigérateur ou au congélateur ! Voici comment préserver son croustillant et sa saveur, que vous la dégustiez le lendemain ou plus tard.

Peut-on préparer la quiche lorraine à l’avance ?

Oui ! Cuisez-la entièrement, laissez refroidir, puis enveloppez-la dans un film alimentaire ou un contenant hermétique. Au réfrigérateur, elle se garde jusqu’à 3 jours. Idéal pour les plats d’urgence. Dégustez-la tiède, réchauffée ou froide : elle reste délicieuse dans tous les cas.

Comment réchauffer une quiche pour qu’elle reste parfaite ?

Le four est votre allié. Évitez le micro-ondes : il alourdirait la pâte. Réchauffage réussi en 3 étapes :

  • Préchauffez à 160-180°C
  • Placez la quiche sur une plaque ou la grille
  • Chauffez 10-20 minutes selon la taille

Le secret pour redonner vie à votre quiche du lendemain ? Un petit tour au four ! Oubliez le micro-ondes, qui transformerait votre pâte croustillante en une triste éponge. 😉

Congélation : bonne ou mauvaise idée ?

Oui, elle se congèle jusqu’à 3 mois si emballée dans film alimentaire et papier aluminium. Étiquetez avec la date pour suivre sa durée. Réchauffez-la directement à 180°C pendant 30-40 minutes, sans décongeler.

Astuce : pré-découpez les parts pour des déjeuners express, et couvrez d’un papier aluminium pendant le réchauffage pour éviter qu’elle ne sèche.

FAQ

Quelle est la meilleure pâte pour une quiche lorraine ?

La pâte brisée pur beurre est le choix traditionnel pour sa texture ferme et son goût riche. Elle résiste bien à l’humidité de la garniture. 😋

Envie d’originalité ? La pâte feuilletée offre un croustillant supplémentaire, mais attention : elle peut se ramollir sous la crème. Évitez la pâte à pain (trop dense) sauf pour une version historique.

  • Pâte brisée : classique, inratable
  • Pâte feuilletée : croustillante, mais vigilance
  • Pâte maison : beurre froid et eau glacée = succès garanti

Quel liquide utiliser pour la garniture ?

La crème fraîche épaisse (30% MG minimum) est la star pour sa texture onctueuse et sa stabilité à la cuisson. ✨

Le lait entier peut remplacer une partie de la crème (ex. 100ml lait + 150ml crème) pour légerer le plat. Évitez le lait seul : risque de caillage et texture aqueuse.

Quelle est la recette de Jean-François Piège ?

Si la version exacte du chef n’est pas publiée, son approche s’inspire de l’authentique : pâte brisée maison, lardons fumés de qualité, crème épaisse et muscade râpée. 🍴

Pour une quiche d’exception, Jean-François Piège privilégierait des ingrédients nobles : du beurre de baratte, des œufs fermiers et une cuisson surveillée pour éviter la surchauffe.

Quel est un ingrédient clé de la quiche lorraine ?

Les lardons fumés sont incontournables. Leur saveur salée et leur texture moelleuse incarnent l’âme lorraine.

Attention : faites-les revenir pour extraire l’excès de gras. Ils gardent leur moelleux sans devenir secs. Une astuce de pro ? Glissez-les sur du papier absorbant après cuisson.

Pourquoi ajouter de la farine dans la pâte ?

La farine n’est pas traditionnelle, mais elle renforce la structure de la migaine. Sans, on obtient un cœur de type flan : fluide et humide.

Souhaitez-vous un résultat plus ferme (ex. pour un buffet) ? Incorporez 1 à 2 cuillères de farine ou de Maïzena dans l’appareil. C’est une adaptation moderne, jamais dans la recette originale.

Quelle pâte est la plus courante pour les tartes ?

La pâte brisée domine les recettes de quiche et tarte salée. Raison ? Sa simplicité et sa résistance.

Pour une tarte sucrée, la pâte sucrée (plus riche en beurre) prend le relais. La pâte feuilletée, elle, reste l’option festive : idéale pour un apéro en forme.

Peut-on remplacer la crème par du lait ?

Oui, mais avec précaution ! Le lait allège le plat, mais attention : il peut cailler si la cuisson est trop longue.

Conseil : mélangez 50% lait entier + 50% crème pour un équilibre entre légèreté et onctuosité. Ajoutez la muscade en fin de préparation pour éviter les notes trop acides.

Comment avoir une quiche bien gonflée ?

Le secret réside dans les œufs battus énergiquement pour incorporer de l’air. C’est cette mousse qui fait lever le plat.

  • Préchauffez le moule vide 5 min avant d’y verser la migaine
  • Privilégiez un moule étroit et haut : la garniture monte plus haut
  • Enfournez à 180°C, puis baissez à 160°C en cours de cuisson

Peut-on préparer la quiche la veille ?

Absolument ! La quiche se fait la veille et se réchauffe au four (180°C, 10 min).

Le lendemain, la croûte reste croustillante si vous la réchauffez au four. Le micro-ondes est à bannir : il ramollit la pâte et assèche les lardons.

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